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益生菌的功效有哪些呢？
1、改善腹泻，缓解便l秘。益生菌能够促进肠道蠕动以及增强营养吸收的作用
2、改善消l化不良。益生菌释放的消化酶，能够促进消l化。益生菌具有一定的促进胃肠蠕动的作用。而且具有将乳糖分解成乳酸。
3、提高免l疫能力。益生菌可以抑制有害细菌的滋生，阻止病原微生物，促进肠道免l疫球蛋白的分泌，提高免l疫能力。
益生菌通过维持肠道菌群结构平衡来提升免l疫。肠道菌群能刺激机体建立完善的免l疫系统。具有抗拒外源病原体的防御能力。是机体免l疫系统中不可缺少的重要组成部分，能有效的对抗病毒。所以不管是男女老少，都可以适当的去补充一些么么侠酵素益生菌。一方面提高我们的免l疫力，另一方面可以帮助抵抗病毒。促进肠道肠道运动促进营养吸收。保持肠道健康的作用。益生菌加盟
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儿童益生菌小知识：
合格的益生菌制剂，会标明这些关键信息“含菌量”、“活菌数”合格的益生菌制剂都会标注其所含的活菌数量。益生菌制剂的活菌数一般用CFU来表示，指得是单位体积中的细菌群落总数：50亿CFU？你没看错！益生菌的量是以“亿”为单位来计算的，每次要吃50-150亿才够用。
可能会有家长问，宝宝这么小，少吃点行吗？或者，把一次的量分几次来喂，可以吗？
那可不行。我们不仅要注意选择活菌数足够的益生菌制剂，还得要按照产品所规定的剂量给宝宝服用。因为在孩子服用益生菌的过程中，必然有益生菌被消耗、死l亡，比如，一部分益生菌在入口前可能因为接触空气而失去活性，在经过消化道时，也可能在胃酸和胆汁的作用下有所消耗。如果制剂中的活菌数不够，或者是我们每次给宝宝服用时吃的量不够，儿童益生菌加盟，可能还没到达肠道，活菌就不剩多少了，也就难以发挥理想的作用了。益生菌加盟
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含有益生菌的食物有；
泡菜经长时间发酵制成的泡菜，内含活性益生菌，可以抑制有害细菌，从而起到杀菌的功效。普洱茶存期久远的普洱茶品，在外冷内热、外干内湿的前提下会形成益生菌。
干酪干酪中含有的干酪乳杆l菌能够耐受有机体的防御机制，复合益生菌加盟，是卫生l部认可的益生菌。
红茶菌又名“海宝”、“胃宝”，是用糖、茶、水加菌l种经发酵后生成的对人体有益的物质。食醋
含醋酸杆l菌，具有软化血管、养颜、降l血l脂等作用。
酱油由蒸熟的大豆加霉菌和其他材料酿制而成，含有益生菌，所以不能不吃酱油哦。
纳豆含有的纳豆菌是一种耐酸的益生菌，能顺利地通过胃，进入小l肠生长。味增将大豆、加工过的谷物和盐混合起来，发酵后形成，有利于恢复肠道益生菌。啤酒正常的啤酒设计里有很多益生菌，富含多种有益身体的益生菌，如酵母菌。
果酒用水果发酵制成的果酒，含有益生菌活性微生物，是很多国家的特色食品。益生菌加盟
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