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益生菌小知识：
01、竞争性机制。
益生菌在肠壁上与有害菌竞争定殖位点。争夺营养物质从而将有害菌从肠道排挤出去。
02、产生l乳酸。
益生菌产生l乳酸物质，能降低肠腔PH，产生酸性环境，而偏爱碱性环境的致病菌和大肠菌在酸性环境中生长受到抑制直至死l亡。人在遭遇压力时，肠道中PH值会升高，此时胃肠环境更适合致病菌生长。这就是为什么人疲劳容易生病的原因。
03、增强机体免l疫功能。
表现之一是巨噬细胞活性增强，益生菌产生某种生化信号类的物质，益生菌将这类物质传递给巨噬细胞后，巨噬细胞能识别致病菌的定植位点而进行吞噬。益生菌什么牌子好
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合格的益生菌制剂，要具备三个特征
合格的益生菌制剂，需要同时具有3个特点：持久，有效，复合益生菌什么牌子好，安全。
我们先说第l一点：持久。
合格的益生菌制剂应该具有持久性，也就是说，在服用一段时间后，益生菌能够在宝宝的肠道内持久地存留下来，而不仅仅是穿肠而过。所以，如果检测孩子的肠道菌群，这种益生菌应该能够成为孩子肠道中主要存留的细菌。
第二，有效。
益生菌制剂要“有效”，需要满足两点：一是要保证制剂中的益生菌具有活性，二是要保证活菌的数量足够。只有这样，服用后才可能发挥真正的效用。
第三，安全。
益生菌制剂并不完全等同于益生菌，它其实是含有益生菌的产品。在益生菌制剂中，除了益生菌本身，还会添加一些其他的物质，这一方面是为了确保益生菌的活性，另一方面也是要让益生菌制剂更易于日常使用。
在选购时，对于这些“额外”的添加物，家长需要特别注意。比如，如果孩子恰好对于某些添加的物质过敏，那么服用了添加这些物质的益生菌制剂，不仅不能起到有益健康的作用，还会适得其反。益生菌什么牌子好
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益生菌使用注意事项：
1. 药l物联用
大部分益生菌对抗l生素敏感，与抗l生素联合使用宜间隔 2~3 个小时；布拉氏酵母菌、酪酸菌和芽孢杆l菌（除蜡状芽孢杆l菌）制剂对抗l菌药l物不敏感，可与抗l菌药l物同时使用。
益生菌制剂不宜与收敛吸附剂成分同时服用，揭阳益生菌什么牌子好，如蒙脱石散、铋剂、活性炭等。
2. 贮存条件
除地衣芽孢杆l菌、酪酸梭菌、凝结芽孢杆l菌、枯草杆l菌制剂可常温保存外，其他肠道微生态制剂需低温保存，注意避光、密封。
3. 水温
益生菌在较高温度下可失活，儿童益生菌什么牌子好，应使用水温不宜超过 40 ℃ 的温开水送服，以免破坏活性。
4. 服用时间
目前尚存在争议，但多数研究推荐益生菌与食物同服，以免被胃酸破坏活性，但食物不宜过热；布拉氏酵母菌不受食物影响。益生菌什么牌子好
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