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益生菌小知识：
用益生菌饮料代替益生菌：
现在，一些酸奶和乳酸菌饮料会打着“益生菌”的名号，有些妈妈就误把这类饮料当做益生菌，认为给宝宝吃这些就够了，显然这是不对的。
▲ 首先，益生菌对存储有着苛刻的要求，非低温环境下2-4小时活菌数目和活性将大大降低，而酸奶、乳酸饮料等从生产到食用，面临各种温度变化，导致活性被破坏。
▲ 其次，这类食品是挑选易发酵、风味佳的菌株，多数不会特意选取定植能力强的优l秀菌株，而且还会有各种添加剂在里面，根本不是专业的益生菌产品。
益生菌和抗l生素一起服用
有些家长觉得抗生l素有副l作用，河源益生菌价钱，配着益生菌一起吃，于是把益生菌和抗l生素类药l物一同给宝宝服用，殊不知是大错特错。
▲ 益生菌也是一种菌，抗生l素在杀灭“有害菌”的同时，也会把刚刚进入宝宝体内的“有益菌”消灭。建议两者至少间隔2小时以上服用。益生菌价钱
▲ 所以，要想吃下的益生菌不白费，主要是选对菌株，还要避免益生菌失活，简而言之就是吃正规的益生菌产品，并且用正确的方法吃。
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合格的益生菌制剂，要具备三个特征
合格的益生菌制剂，需要同时具有3个特点：持久，有效，安全。
我们先说第l一点：持久。
合格的益生菌制剂应该具有持久性，也就是说，在服用一段时间后，益生菌能够在宝宝的肠道内持久地存留下来，而不仅仅是穿肠而过。所以，如果检测孩子的肠道菌群，这种益生菌应该能够成为孩子肠道中主要存留的细菌。
第二，有效。
益生菌制剂要“有效”，需要满足两点：一是要保证制剂中的益生菌具有活性，二是要保证活菌的数量足够。只有这样，服用后才可能发挥真正的效用。
第三，安全。
益生菌制剂并不完全等同于益生菌，它其实是含有益生菌的产品。在益生菌制剂中，除了益生菌本身，儿童益生菌价钱，还会添加一些其他的物质，这一方面是为了确保益生菌的活性，另一方面也是要让益生菌制剂更易于日常使用。
在选购时，对于这些“额外”的添加物，家长需要特别注意。比如，如果孩子恰好对于某些添加的物质过敏，那么服用了添加这些物质的益生菌制剂，不仅不能起到有益健康的作用，还会适得其反。益生菌价钱
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含有益生菌的食物有；
泡菜经长时间发酵制成的泡菜，内含活性益生菌，可以抑制有害细菌，从而起到杀菌的功效。普洱茶存期久远的普洱茶品，在外冷内热、外干内湿的前提下会形成益生菌。
干酪干酪中含有的干酪乳杆l菌能够耐受有机体的防御机制，是卫生l部认可的益生菌。
红茶菌又名“海宝”、“胃宝”，是用糖、茶、水加菌l种经发酵后生成的对人体有益的物质。食醋
含醋酸杆l菌，具有软化血管、养颜、降l血l脂等作用。
酱油由蒸熟的大豆加霉菌和其他材料酿制而成，含有益生菌，所以不能不吃酱油哦。
纳豆含有的纳豆菌是一种耐酸的益生菌，能顺利地通过胃，进入小l肠生长。味增将大豆、加工过的谷物和盐混合起来，发酵后形成，滴液益生菌价钱，有利于恢复肠道益生菌。啤酒正常的啤酒设计里有很多益生菌，富含多种有益身体的益生菌，如酵母菌。
果酒用水果发酵制成的果酒，含有益生菌活性微生物，是很多国家的特色食品。益生菌价钱
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